詳細
飛距離アップに効果的なトレーニング！ このオンラインプログラムでは飛距離アップに特化したフィジカルトレーニングを紹介します！ ゴルフにおけるドライバーショットの飛距離向上には、全身の筋力、柔軟性、バランス、そして体幹の強化が必要です。各トレーニングは飛距離アップに直接的に役立つ体の部位を重点的に鍛えるものを選んでいます。 このプログラムを受講にはケガのリスクなどがあります。その為、トレーニング実施の際には専門家の指導のもと行われることをオススメいたします。 目標 ドライバーの飛距離を最大限に伸ばすための体力と柔軟性を向上 効率的な体の使い方を実現し、スイング時のパフォーマンスを最大化 下半身・体幹・上半身の全体的なバランス強化
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概要
講師
金額
Meltyプレミアム会員, ￥3,000 /月